SIERPIEŃ 2026 - 5 spotkań - Warsztat online
Praktyczny warsztat
pracy z podświadomością
Od braku do obfitości
"Obfitość nie jest czymś, co zdobywamy. To proces, na który się dostrajamy. Wszechświat jest z natury obfity, naszym jedynym zadaniem jest usunąć bariery, które blokują ten przepływ"
Wayne Dyer

Jak przestać żyć w poczuciu, że czegoś brakuje i nauczyć się zauważać, przyjmować i tworzyć więcej dobra?
Czy doświadczasz poczucia braku, pustki lub zmagania w którymś z głównych życiowych obszarów? Czy któryś z poniższych schematów jest Ci znany?
Masz ciągłe poczucie, że jest "za mało" niezależnie od tego, ile robisz, posiadasz czy zarabiasz,
Martwisz się o pieniądze nawet wtedy, gdy obiektywnie nie doświadczasz finansowych trudności,
Masz wrażenie, że bez względu na osiągnięcia, wciąż czujesz się niewystarczająca/niewystarczający,
Chcesz więcej działać, lecz odczuwasz, jakby brakowało Ci energii/witalności,
Chciałabyś/chciałbyś coś stworzyć, ale nie pojawiają się twórcze/kreatywne pomysły, a gdy dostrzegasz okazje, nie korzystasz z nich,
Niechętnie przyjmujesz komplementy, wsparcie, uwagę lub prezenty,
Czujesz się winna/winny, gdy odpoczywasz lub wydajesz pieniądze,
W relacjach pojawia się sabotaż, niedosyt uwagi, wewnętrzny dystans lub pustka (nawet, gdy jesteś w związku).
Zdecydowana większość problemów, których doświadczamy, wynika z myślenia, że gdy zbudujemy odpowiedni majątek, znajdziemy właściwą osobę, założymy rodzinę, będziemy mieszkali w dużym pięknym domu czy odnosili sukcesy zawodowe, wówczas doświadczymy obfitości w formie szczęścia, wolności, bezpieczeństwa czy zdrowia.
Myślimy, że potrzebujemy pieniędzy, aby stać się wolni lub rodziny/związku, aby czuć się kochani. Myślimy też, że obfitość wynika z tego, co posiadamy i co osiągamy. Często zastanawiamy się nad tym, jak żyć w obfitości?
Lata mijają i mimo osiągnięcia wielu z tych założeń, nadal nie mamy poczucia obfitości. Nadal odczuwamy pustkę i brak. Często doświadczamy tego braku w formie pieniędzy czy relacji z ludźmi. To dlatego, że umknął nam pewien fakt: zmiany zachodzą z wnętrza na zewnątrz. Naszym zadaniem jest najpierw doświadczyć obfitości w naszym wnętrzu (BYĆ), aby podejmować decyzje i działania (ROBIĆ), które doprowadzą do wyższej jakości życia (MIEĆ).
Dlatego podczas warsztatu nie będziemy uczyli się przyciągania lub manifestowania obfitości ani szukali sposobów na szybkie wzbogacenie się. Wykonamy serię praktycznych ćwiczeń, aby odkryć, że zewnętrzna obfitość jest skutkiem wewnętrznego poczucia obfitości, które zawsze w nas było, lecz uwierzyliśmy w brak i zaczęliśmy szukać obfitości poza sobą.
Obfitość nie jest czymś, co się zdobywa, tylko odkrywa w sobie. Nie jest magicznym zaklęciem, newage'ową teorią, przekonaniem lub nagrodą za dobre uczynki. Jest częścią naszej tożsamości i naturalnym stanem bycia.
Nie trzeba niczego zrobić, aby na nią zasłużyć. Wystarczy zmienić miejsce, w którym jej szukamy oraz rozpocząć proces unieważniania przekonań na jej temat oraz uwalniania emocji, które sprawiają, że jej w sobie nie dostrzegamy.
Zapraszam Cię na pięciotygodniowy proces odkrywania i uwalniania przekonań, emocji oraz mechanizmów, które blokują poczucie bezpieczeństwa, wdzięczność, spełnienie i wewnętrzny dostatek. Czeka Cię 100% praktyki!
Obfitość to nie tylko finanse i materia
Warsztat będzie miał charakter uniwersalny. Uczestnicy będą mogli wybrać obszar/cel, który najbardziej ich interesuje.
Możesz wybrać pracę nad:
Odpoczynkiem i czasem dla siebie,
Bliskością w obszarze związków i relacji,
Poczuciem wartości i samooceną,
Przyjmowaniem wsparcia oraz pomocy,
Twórczością, działaniem i sukcesem,
Radością i cieszeniem się życiem,
Poczuciem bezpieczeństwa i głębszym sensem,
Zaufaniem do życia i wdzięcznością za to, co jest,
Pieniędzmi, zarabianiem czy obecnością klientów.
Obfitość przejawia się na wielu różnych poziomach. Nie będziemy jednak wymuszali żadnych rezultatów, tylko sprawdzimy, jaka część Ciebie unika danego dobra, odrzuca je, boi się go lub wierzy, że nie zasługuje.
Warsztat, który otwiera oczy
Zapraszam Cię do fascynującego wewnętrznego świata, w którym część nas chce doświadczać wspaniałych relacji, witalności czy godnej sytuacji finansowej, a druga kojarzy je z zagrożeniem, winą, pychą lub utratą czegoś cennego. W efekcie dochodzi do wewnętrznej sprzeczności i rozdarcia.
Gdy człowiek zagląda do wnętrza, odkrywa, że zawsze towarzyszyło mu dobro, ale nie miał w sobie zgody i gotowości, aby je dostrzec i przyjąć. Dlatego podczas warsztatu sprawdzimy, czy potrafisz przyjmować odpoczynek, miłość, możliwości lub pieniądze bez poczucia winy i potrzeby natychmiastowego odwzajemnienia się.
Kluczem warsztatu będzie zrozumienie mocy umysłu, który tworzy to, co w nim utrzymujemy. W zależności od tego, gdzie skierujemy uwagę, tego otrzymamy więcej. Niestety w wyniku wewnętrznego poczucia braku oraz przekonań o niewystarczalności i niezasługiwaniu, większość ludzi myśli o tym, co może się skończyć, co pójdzie nie tak, czego zabraknie i jaka trudność ich spotka. W efekcie doświadczają zmagań i trudności oraz myślą, że one pochodzą z zewnątrz, co nakręca dodatkowy lęk przed brakiem i martwienie się.
To, co często umyka uwadze, to fakt, że to właśnie myślenie o braku, niewystarczalności i niezasługiwaniu jest przyczyną wielu trudów i zmagań, których doświadczamy w życiu. Poprzez zmianę tego, co myślimy i czujemy, doświadczamy wewnętrznej transformacji, w efekcie czego umysł zaczyna tworzyć nam "nowe życie", pełne wsparcia, kreatywności, dobrych ludzi, entuzjazmu czy ochoty do działania.
Proces introspekcji w tym obszarze jest niezwykle fascynujący i obfitujący w momenty wiele przełomowych odkryć. Chodzi o te momenty, w których człowiek odkrywa przekonanie lub emocje, w wyniku których nieświadomie wybierał dla siebie brak, zmaganie i trudności.
Intencją warsztatu jest głębokie zrozumienie, że źródło tego, co dobre, obfite i pozytywne, znajduje się w naszym wnętrzu pod warstwą przekonań i emocji na nasz temat. Wykonamy wiele ćwiczeń, aby odkryć, co dokładnie znajduje się w tych warstwach oraz pod nimi!
Spojrzymy na nasze efekty i owoce jak na lustro, które pokazuje prawdę o nas. Nauczymy się, jak przestać walczyć z tym, co tworzy nam umysł i wejść na drogę do wewnętrznej wolności.
Co więcej, gdy nasze postrzeganie się zmienia, nie tylko my na tym korzystamy. Richard Rohr powiedział, że "Uzdrowienie siebie to największy dar dla Twoich bliskich".
Dodatkowo po każdym spotkaniu otrzymasz dwie sesje uwalniania dotyczące danego tygodnia. Łącznie co najmniej 10 sesji i około 5 godzin nagrań do samodzielnej pracy.
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem" - C.G. Jung
Jakie zmiany możesz zauważyć?
Warsztat nie polega na biernym słuchaniu wykładu, tylko na aktywnym wykonywaniu pisemnych ćwiczeń oraz innych praktyk, jak np. uwalnianie emocji czy wizualizacje.
Efekty procesu zależą od wewnętrznej gotowości poznania prawdy oraz wykonywania ćwiczeń podczas spotkań oraz między nimi. Przy szczerym zaangażowaniu możesz doświadczyć:
Zmiany relacji z życiem: mniej walki z tym, co doświadczasz i więcej gotowości do zauważania, tworzenia i przyjmowania dobra,
Mniej napięcia związanego z przyszłością i lękiem przed stratą/brakiem,
Mniejszej potrzeby potwierdzania swojej wartości,
Wyższej samooceny i poczucia, że jesteś wystarczający/wystarczająca,
Łatwiejszego przyjmowania szans, wsparcia czy możliwości,
Lepszej relacji z materią, pracą i pieniędzmi,
"Otwarcia oczu" - uświadomienia sobie głębokiego wzorca, który nieświadomie prowadził do sabotażu i trudności,
Poczucia ulgi i lekkości po przepracowaniu części programów i emocji,
Poczucia wzmocnienia wynikającego ze wspólnej pracy w grupie,
Łatwiejszego utrzymania dalszej dyscypliny i regularności w samodzielnej pracy.
Warsztat jest dla osób, które
Mają otwarty umysł i cenią odpowiedzialność. Nie szukają winnych i magicznych metod
Obserwują tendencje do martwienia się, lęk przed brakiem/stratą lub sabotujące myśli
Doświadczają braku, niewystarczalności lub ciągłego poczucia "za mało"
Mają intencję, aby odkryć w sobie poczucie bezpieczeństwa, sensu i obfitości
Mają trudność w przyjmowaniu pomocy, uznania lub dobra. Czują się winne, gdy osiągają sukces lub wydają na siebie
Są zdrowe psychicznie, nie korzystają z leczenia psychiatrycznego i leków przeciwdepresyjnych.
Z jakimi obszarami będziemy pracować?
Podczas pięciu spotkań przyjrzymy się tematowi obfitości z różnych perspektyw.
Zbadamy, dlaczego nawet wtedy, gdy w naszym życiu pojawia się dobro, umysł i tak skupia się na braku.
Odkryjemy przekonania na temat pieniędzy, sukcesu, obfitości, odpoczynku czy przyjmowania.
Sprawdzimy, czy czujemy się wystarczająco godni, aby przyjmować więcej, czy może pozostajemy podświadomie lojalni wobec programów rodzinnych o braku, cierpieniu i niedostatku.
Przyjrzymy się poczuciu wartości oraz samoocenie z perspektywy niezasługiwania, czucia się kimś gorszym i niewystarczającym.
Przeznaczymy znaczną część czasu na odkrycie pragnień, którymi wypełniony jest umysł.
Odkryjemy programy, które prowadzą do sabotażu - lęku przed sukcesem, oceną czy widocznością.
Odszukamy także ukryte korzyści z trzymania się braku oraz sposoby, w jakie sabotujemy okazje, dobro czy wsparcie.
Warsztat "szyty na miarę"
Uczestnicy będą mogli wypełnić dobrowolną ankietę na temat obecnej sytuacji oraz obszarów, nad którymi chcą popracować. Odpowiedzi pomogą dopasować część ćwiczeń do potrzeb grupy. Dzięki temu warsztat będzie dopasowany do realnych potrzeb uczestników.
Każdy wykonuje ćwiczenia samodzielnie, a zapisane odpowiedzi pozostają prywatne. Uczestnicy nie muszą się wypowiadać ani rozmawiać pomiędzy sobą. Nikt nie będzie publicznie mówił o swoich doświadczeniach. Włączenie kamery jest nieobowiązkowe, można pozostać całkowicie anonimowym.
Prowadzący: Kamil Kuc
Jestem autorem projektu "Życie Bez Stresu", Praktycznego Kursu Uwalniania, Praktycznego Kursu Introspekcji oraz ponad 290 darmowych sesji uwalniania, które na samej platformie YouTube zostały odtworzone prawie dwa miliony razy, a ich łączny czas uwalniania wynosi ponad 500 000 godzin.
Od ponad dekady pracuję z ludźmi na poziomie umysłu i podświadomości. Przeprowadziłem setki szkoleń, wykładów, obozów oraz głębokich procesów uwalniania. Podczas tych warsztatów łączę pytania introspekcyjne, uwalnianie emocji, unieważnianie podświadomych przekonań, a nawet wizualizacje.

Autentyczne opinie uczestników poprzedniej edycji
Co dokładnie otrzymasz?
Ćwiczenia do wykonywania pomiędzy spotkaniami.
Szczegóły
Termin:
Spotkania odbędą się o 20:00 w następujące dni:
Poniedziałek 3 sierpnia
Poniedziałek 10 sierpnia
Poniedziałek 17 sierpnia
Poniedziałek 24 sierpnia
Poniedziałek 31 sierpnia
Spotkania na żywo odbywają się na platformie Google Meet. Można pozostać całkowicie anonimowym.
Nagrania spotkań będą wysłane we wtorek około południa - mailowo oraz na platformie szkoleniowej, do której każdy uczestnik otrzyma dożywotni dostęp. Obecność na żywo nie jest obowiązkowa. W przypadku nieobecności lub chęci powtórzenia będzie można odtworzyć je w dogodnym czasie.
Cena:
Cena obejmuje pięciotygodniowy proces, spersonalizowaną ankietę, 5 spotkań na żywo, nagrania do pobrania, +10 sesji uwalniania oraz dodatkowe materiały.
247 zł
Zapraszam do wspólnej pracy!
Pytania i odpowiedzi
Czym jest introspekcja i uwalnianie?
To narzędzia rozwoju świadomości, które pomagają odkrywać oraz usuwać ukryte przekonania, emocje oraz mechanizmy, które wpływają na nasze decyzje, reakcje i jakość życia. Główna część pracy odbywa się w kontakcie z podświadomą warstwą umysłu, która w największym stopniu odpowiada za to, co na co dzień doświadczamy.
Połączenie procesu introspekcji i uwalniania polega na zadawaniu odpowiednich pytań, dzięki którym odkrywamy i unieważniamy podświadome przekonania. Dodatkowo uwalniamy emocje, które "chronią" te programy. W ten sposób możemy przepracować dowolny aspekt naszego życia.
Kiedy odbędzie się warsztat?
Warsztat będzie składał się z 5 spotkań online na żywo oraz ćwiczeń w ramach zadania domowego. Spotkania odbędą się w sierpniowe poniedziałki o godzinie 20:00, tj. 03.08, 10.08, 17.08, 24.08, 31.08
Co jeśli nie mogę być na żywo?
Otrzymasz nagranie spotkania, będziesz mógł/mogła odtworzyć je w dowolnym momencie. Dostęp do nagrań będzie dożywotni. Otrzymasz je zarówno do skrzynki pocztowej, jak i w formie dostępu do platformy, z której możesz je odsłuchać lub pobrać.
Czy jest wymagane przygotowanie?
Najważniejsze są wymogi z sekcji 'Warsztat jest dla osób, które'. Dodatkowo wymagana jest znajomość procesu uwalniania emocji.
Czy warsztat zastępuje psychoterapię?
Warsztat nie zastępuje psychoterapii, diagnozy czy leczenia psychiatrycznego. Nie zastępuje także terapii uzależnień, detoksu czy specjalistycznej pomocy w przypadku poważnych uzależnień od ludzi.
Ma charakter rozwojowy i edukacyjny. Nie jest dla osób w ostrym kryzysie psychicznym.
Praca z uwalnianiem oraz introspekcją może wywołać silne i nieprzyjemne emocje.
Czy mogę zadawać pytania?
Uczestnicy otrzymają formularz, w którym będą mogli zadać pytanie lub opisać aktualną sytuację/wyzwanie. Odpowiedzi pojawią się w formie pytań introspekcyjnych podczas warsztatu. W ten sposób każdy zostanie nakierowany na program/emocję, z której wynika dane pytanie lub sytuacja życiowa.
Czy ta metoda jest zgodna z religią?
Uwalnianie czy introspekcja są narzędziami do "sprzątania" umysłu. Mogą z nich korzystać osoby różnych wyznań czy przynależności religijnej. Zarówno proces uwalniania, jak i introspekcji nie są przeciwko żadnej filozofii czy religii. Działają dla każdego, kto chce poznać i doświadczyć prawdy, bez względu na to, jakim imieniem ją nazywa.
Warsztat będzie prowadzony w duchu takich wartości, jak uczciwość, odpowiedzialność, szacunek czy przebaczenie - wartości obecnych zarówno w chrześcijaństwie, jak i wielu tradycjach duchowych.
Czy wiek ma znaczenie?
Warsztat przeznaczony jest dla osób pełnoletnich. Nie ma górnej granicy wieku.
Nigdy nie jest za wcześnie, ani za późno, aby zajrzeć do wnętrza i rozpocząć proces uwalniania. Jeżeli człowiek odczuwa wewnętrzną gotowość, każdy moment jest perfekcyjny, aby rozpocząć.
Czy można otrzymać fakturę?
Oczywiście. Po zakupie proszę odpowiedzieć na wiadomość z potwierdzeniem, załączając dane do faktury.
Masz inne pytanie?
Napisz maila na kontakt(małpka)zyciebezstresu.pl lub kliknij ikonkę w prawym dolnym rogu i wybierz najwygodniejszą formę komunikacji ➜
Istnieje możliwość zakupu poprzednich warsztatów
"Rozwiąż swój aktualny problem" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Samoocena i poczucie wartości" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Związki i relacje" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Cele, czas i dyscyplina" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Zdrowie i witalność" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Finanse i praca" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Spokój i przyczyny stresu" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Poczucie wartości i docenianie siebie" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
"Wolność od przywiązań i uzależnień" - kliknij tutaj, aby przeczytać listę poruszonych tematów
© 2026 - Życie Bez Stresu. Wszystkie prawa zastrzeżone.